Персональные тренировки

Консультации по питанию, в том числе спортивному
Составление персональной программы тренировок
Занятия построены с учетом индивидуальных психологических и функциональных особенностей Вашего организма
Разнонаправленность тренировочного процесса в зависимости от желаний клиента:
- фитнес
- силовая тренировка (с отягощением),
- функциональный тренинг (скоростная, силовая и общая выносливость)
- легкая атлетика
- бокс (вне ринга)
возможность сочетания направлений.

Учет потребностей и целей клиента: набор мышечной массы, сжигание жира, укрепление организма в целом, повышение силовых/скоростных показателей, лечебная физкультура (по медицинским показаниям) и т.д.
Тренер - Лапухин Илья - мастер спорта по легкой атлетике, дипломированный специалист по физической культуре и спорту, четырехкратный чемпион Северо-Запада России по легкой атлетике.